Obok szamponu odżywka jest jednym z najchętniej wybieranych kosmetyków do włosów. Ułatwia rozczesywanie i stylizację, ujarzmia puszenie, dodaje pasmom blasku i sprężystości. Dodatkowo, często ma na tyle lekką formułę, że można ją stosować przy każdym myciu włosów, częściej niż maski czy kuracje olejowania. W odżywkach znajdziemy cenne oleje oraz składniki nawilżające i wzmacniające pasma.

Przy wyborze odżywki dobrze kierować się potrzebami włosów na długości: do cienkich i oklapniętych sprawdzą się produkty z biotyną i bambusem. Włosy kręcone polubią się z aloesem, algami, pantenolem oraz olejkami, które ujarzmią puszenie. Pasma osłabione rozjaśnianiem wzmocnią produkty z keratyną i proteinami, a włosy farbowane polubią się z odżywkami zawierającymi olejki oraz składnikami zakwaszającymi jak ocet jabłkowy, ekstrakt z hibiskusa, które zamykają łuskę włosa tym samym chroniąc kolor.